ஹைட்ரேட்டிங் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசிங்: வித்தியாசம் என்ன?

அழகு உலகம் ஒரு குழப்பமான இடமாக இருக்கலாம். எங்களை நம்புங்கள், நாங்கள் அதைப் பெறுகிறோம். புதிய தயாரிப்பு கண்டுபிடிப்புகள், அறிவியல் வகுப்பில் ஒலிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் அனைத்து சொற்களஞ்சியங்களுக்கும் இடையில், தொலைந்து போவது எளிது. இதை இன்னும் குழப்பமடையச் செய்வது என்னவென்றால், சில சொற்கள் ஒரே பொருளைக் குறிக்கின்றன - அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, உண்மையில் அவை வேறுபட்டவை.

நாம் கவனித்த இரண்டு பெரிய குற்றவாளிகள் ஹைட்ரேட் மற்றும் மாய்ஸ்சரைஸ் என்ற வார்த்தைகள். விஷயங்களைத் தெளிவுபடுத்துவதற்கு உதவ, NYC மற்றும் Skincare.com ஆலோசகர், உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை விளக்க, குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரான டாக்டர் தவல் பானுசாலியைத் தட்டினோம்.

ஹைட்ரேட்டிங் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசிங் இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

டாக்டர் பானுசாலியின் கூற்றுப்படி, உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றம் செய்வது என்பது உங்கள் சருமத்தை குண்டாகவும், துள்ளலாகவும் காட்டுவதற்கு தண்ணீரை வழங்குவதைக் குறிக்கிறது. நீரிழப்பு சருமம் என்பது உங்கள் நிறத்தை மந்தமாகவும், மந்தமாகவும் மாற்றும் ஒரு நிலை.

"நீரிழப்பு தோல் நீர் பற்றாக்குறையை குறிக்கிறது மற்றும் உங்கள் தோல் நீரேற்றம் மற்றும் தண்ணீரை தக்கவைக்க வேண்டும்," என்று அவர் கூறுகிறார். உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, நாள் முழுவதும் நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதை உறுதி செய்வதாகும். டாக்டர் பானுசாலி கூறுகிறார், நீரேற்றத்திற்கு உதவும் மேற்பூச்சு தயாரிப்புகளைப் பொறுத்தவரை, சூத்திரங்களைத் தேடுவது சிறந்ததுஹைலூரோனிக் அமிலம், அதன் எடையை 1000 மடங்கு வரை தண்ணீரில் வைத்திருக்கும்.

மறுபுறம், மாய்ஸ்சரைசிங் என்பது இயற்கையான எண்ணெய் உற்பத்தி இல்லாத வறண்ட சருமத்திற்கானது மற்றும் நீரேற்றம் செய்யும் பொருட்களிலிருந்து தண்ணீரில் மூடுவதற்கு போராடுகிறது. வறட்சி என்பது வயது, காலநிலை, மரபியல் அல்லது ஹார்மோன்கள் போன்ற பல காரணிகளால் ஏற்படக்கூடிய தோல் வகையாகும். உங்கள் தோல் செதில்களாகவோ அல்லது கரடுமுரடாகவோ மற்றும் விரிசல் உடையதாகவோ இருந்தால், உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருக்கும். வறண்ட சருமத்தை "சரிசெய்வது" சவாலானதாக இருந்தாலும், ஈரப்பதத்தில் முத்திரை குத்த உதவும் சில பொருட்கள் உள்ளன.செராமைடுகள், கிளிசரின் மற்றும் ஒமேகா கொழுப்பு அமிலங்கள். முக எண்ணெய்களும் ஈரப்பதத்தின் சிறந்த மூலமாகும்.

உங்கள் சருமத்திற்கு நீரேற்றம், ஈரப்பதம் அல்லது இரண்டும் தேவையா என்று எப்படி சொல்வது

உங்கள் சருமத்திற்கு நீரேற்றம் அல்லது ஈரப்பதம் தேவையா என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் சருமம் நீரிழப்பு அல்லது வறண்டதா என்பதை முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இரண்டு நிற கவலைகளும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் கவனமாக கவனம் செலுத்தினால், வித்தியாசத்தை நீங்கள் காணலாம்.

நீரிழப்பு தோல் வறண்டதாக உணரும் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை கூட உற்பத்தி செய்யலாம், ஏனெனில் உங்கள் சரும செல்கள் அதை வறட்சி என்று தவறாகப் புரிந்துகொண்டு அதிக ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கும். வறண்ட சருமத்தின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் செதில், மந்தமான தன்மை, கரடுமுரடான மற்றும் செதில் போன்ற அமைப்பு, அரிப்பு மற்றும்/அல்லது தோல் இறுக்கம் போன்ற உணர்வு. உங்கள் சருமம் நீரிழப்பு மற்றும் வறண்டதாக இருப்பதற்கும் சாத்தியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சருமத்திற்கு என்ன தேவை என்பதை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், தீர்வு ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது: நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருந்தால், நீங்கள் நீரேற்றம் செய்ய வேண்டும், நீங்கள் உலர்ந்திருந்தால், நீங்கள் ஈரப்பதமாக்க வேண்டும்.