அழகு உலகம் குழப்பமான இடமாக இருக்கலாம். நம்புங்கள், எங்களுக்குப் புரிகிறது. புதிய தயாரிப்பு கண்டுபிடிப்புகள், அறிவியல் தரத்திற்கு ஏற்ற பொருட்கள் மற்றும் அனைத்து சொற்களஞ்சியங்களுக்கும் இடையில், தொலைந்து போவது எளிது. சில சொற்கள் ஒரே பொருளைக் குறிக்கின்றன - அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, உண்மையில் அவை வேறுபட்டவை என்பது இன்னும் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும்.
நாங்கள் கவனித்த இரண்டு பெரிய குற்றவாளிகள் "ஹைட்ரேட்" மற்றும் "மாய்ஸ்சரைசர்" என்ற வார்த்தைகள். விஷயங்களை தெளிவுபடுத்த உதவுவதற்காக, உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றம் செய்வதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை விளக்க, NYC-ஐ தளமாகக் கொண்ட குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரும் Skincare.com ஆலோசகருமான டாக்டர் தவால் பானுசாலியைத் தொடர்பு கொண்டோம்.
நீரேற்றம் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குதல் இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?
டாக்டர் பானுசாலியின் கூற்றுப்படி, உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது என்பது உங்கள் சருமத்தை குண்டாகவும், துள்ளலாகவும் காட்ட தண்ணீரை வழங்குவதைக் குறிக்கிறது. நீரிழப்பு சருமம் என்பது உங்கள் சருமத்தை மந்தமாகவும், மந்தமாகவும் காட்டும் ஒரு நிலை.
"நீரிழப்பு சருமம் நீர் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கிறது, மேலும் உங்கள் சருமம் நீரேற்றம் அடைந்து தண்ணீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்" என்று அவர் கூறுகிறார். உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றம் செய்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதை உறுதி செய்வதாகும். நீரேற்றத்திற்கு உதவும் மேற்பூச்சு தயாரிப்புகளைப் பொறுத்தவரை,ஹைலூரோனிக் அமிலம், இது அதன் எடையை விட 1000 மடங்கு வரை தண்ணீரில் தாங்கும்.
மறுபுறம், ஈரப்பதமாக்குதல் என்பது இயற்கையான எண்ணெய் உற்பத்தி இல்லாத வறண்ட சருமத்திற்கு ஏற்றது, மேலும் ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களிலிருந்து தண்ணீரை அடைக்க போராடுகிறது. வறட்சி என்பது வயது, காலநிலை, மரபியல் அல்லது ஹார்மோன்கள் போன்ற பல காரணிகளால் ஏற்படக்கூடிய ஒரு தோல் வகையாகும். உங்கள் தோல் செதில்களாகவோ அல்லது கரடுமுரடானதாகவோ மற்றும் அமைப்பில் விரிசல் ஏற்பட்டதாகவோ இருந்தால், உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருக்கலாம். வறண்ட சரும வகையை "சரிசெய்வது" சவாலானது என்றாலும், ஈரப்பதத்தை அடைக்க உதவும் சில பொருட்களைத் தேட வேண்டும், குறிப்பாகசெராமைடுகள், கிளிசரின் மற்றும் ஒமேகா-கொழுப்பு அமிலங்கள். முக எண்ணெய்களும் ஈரப்பதத்தின் சிறந்த மூலமாகும்.
உங்கள் சருமத்திற்கு நீரேற்றம், ஈரப்பதம் அல்லது இரண்டும் தேவையா என்று எப்படி சொல்வது
உங்கள் சருமத்திற்கு நீரேற்றம் தேவையா அல்லது ஈரப்பதம் தேவையா என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் சருமம் நீரிழப்புடன் உள்ளதா அல்லது வறண்டதா என்பதை முதலில் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இரண்டு நிறப் பிரச்சினைகளும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் கவனமாகக் கவனம் செலுத்தினால், வித்தியாசத்தைக் கண்டறியலாம்.
நீரிழப்பு சருமம் வறண்டு போவது போல் உணரப்படும், மேலும் உங்கள் சரும செல்கள் அதை வறட்சியாக தவறாக நினைத்து அதிகமாக ஈடுசெய்ய முயற்சிப்பதால் அதிகப்படியான எண்ணெயை கூட உற்பத்தி செய்யலாம். வறண்ட சருமத்தின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் உரிதல், மந்தமான தன்மை, கரடுமுரடான மற்றும் செதில் போன்ற அமைப்பு, அரிப்பு மற்றும்/அல்லது தோல் இறுக்கம் போன்ற உணர்வு. உங்கள் சருமம் நீரிழப்பு மற்றும் வறண்டதாக இருக்கவும் வாய்ப்புள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சருமத்திற்கு என்ன தேவை என்பதை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், தீர்வு ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது: நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருந்தால், நீங்கள் நீரேற்றம் செய்ய வேண்டும், நீங்கள் வறண்டிருந்தால், நீங்கள் ஈரப்பதமாக்க வேண்டும்.
இடுகை நேரம்: டிசம்பர்-22-2021