ஹைட்ரேட்டிங் வெர்சஸ் ஈரப்பதமாக்குதல்: வித்தியாசம் என்ன?

அழகு உலகம் ஒரு குழப்பமான இடமாக இருக்கலாம். எங்களை நம்புங்கள், நாங்கள் அதைப் பெறுகிறோம். புதிய தயாரிப்பு கண்டுபிடிப்புகள், அறிவியல் வகுப்பு-ஒலிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் அனைத்து சொற்களுக்கும் இடையில், தொலைந்து போவது எளிதானது. இதை இன்னும் குழப்பமடையச் செய்யக்கூடியது என்னவென்றால், சில சொற்கள் ஒரே விஷயத்தைக் குறிக்கின்றன - அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, உண்மையில் அவை வேறுபட்டவை.

ஹைட்ரேட் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் சொற்கள் நாம் கவனித்த மிகப் பெரிய குற்றவாளிகளில் இருவர். விஷயங்களை அழிக்க உதவுவதற்காக, உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றம் செய்வதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை விளக்க NYC மற்றும் ஸ்கின்கேர்.காம் ஆலோசகரை தளமாகக் கொண்ட போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரான டாக்டர் தவால் பானுசாலியைத் தட்டினோம்.

ஹைட்ரேட்டிங் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் வித்தியாசம் என்ன?

டாக்டர் பானுசாலியின் கூற்றுப்படி, உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் நீரேற்றம் செய்வதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றம் செய்வது என்பது உங்கள் சருமத்தை தண்ணீரை வழங்குவதைக் குறிக்கிறது. நீரிழப்பு தோல் என்பது உங்கள் நிறத்தை மந்தமாகவும் மந்தமாகவும் தோற்றமளிக்கும் ஒரு நிலை.

"நீரிழப்பு தோல் நீரின் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கிறது, மேலும் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றம் செய்து தண்ணீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்," என்று அவர் கூறுகிறார். உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, நீங்கள் நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது. டாக்டர் பானுசாலி கூறுகிறார், நீரேற்றத்திற்கு உதவக்கூடிய மேற்பூச்சு தயாரிப்புகளைப் பொறுத்தவரை, செய்யப்பட்ட சூத்திரங்களைத் தேடுவது நல்லதுஹைலூரோனிக் அமிலம், இது அதன் எடையை தண்ணீரில் 1000 மடங்கு வரை வைத்திருக்க முடியும்.

ஈரப்பதமூட்டுவது, மறுபுறம், இயற்கை எண்ணெய் உற்பத்தி இல்லாத வறண்ட சருமத்திற்கானது, மேலும் ஹைட்ரேட்டிங் பொருட்களிலிருந்து தண்ணீரில் முத்திரையிட போராடுகிறது. வறட்சி என்பது ஒரு தோல் வகையாகும், இது வயது, காலநிலை, மரபியல் அல்லது ஹார்மோன்கள் போன்ற பல காரணிகளால் ஏற்படலாம். உங்கள் தோல் செதில்களாகவோ அல்லது கடினமானதாகவும், அமைப்பில் விரிசலாகவும் இருந்தால், உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருக்கலாம். வறண்ட சரும வகையை "சரிசெய்வது" சவாலாக இருக்கும்போது, ​​ஈரப்பதத்தில் முத்திரையிட அந்த உதவியைத் தேட சில பொருட்கள் உள்ளன, குறிப்பாகசெராமைட்ஸ், கிளிசரின் மற்றும் ஒமேகா-கொழுப்பு அமிலங்கள். முக எண்ணெய்களும் ஈரப்பதத்தின் சிறந்த மூலமாகும்.

உங்கள் சருமத்திற்கு நீரேற்றம், ஈரப்பதம் அல்லது இரண்டும் தேவையா என்று எப்படி சொல்வது

உங்கள் சருமத்திற்கு நீரேற்றம் அல்லது ஈரப்பதம் தேவையா என்பதை தீர்மானிக்க முதலில் உங்கள் தோல் நீரிழப்பு அல்லது வறண்டதா என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இரண்டு நிறக் கவலைகளும் இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் கவனமாக கவனம் செலுத்தினால், நீங்கள் வித்தியாசத்தைக் காணலாம்.

நீரிழப்பு சருமம் மெல்லியதாக இருக்கும், மேலும் அதிகப்படியான எண்ணெயைக் கூட உற்பத்தி செய்யக்கூடும், ஏனெனில் உங்கள் தோல் செல்கள் வறட்சிக்கு தவறாகப் போகின்றன மற்றும் அதிகப்படியான அதிகரிக்க முயற்சிக்கும். வறண்ட சருமத்தின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மெல்லிய தன்மை, மந்தமான தன்மை, ஒரு கடினமான மற்றும் செதில் அமைப்பு, அரிப்பு மற்றும்/அல்லது தோல் இறுக்கத்தின் உணர்வு. உங்கள் சருமம் நீரிழப்பு மற்றும் வறண்டதாக இருக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சருமத்திற்கு என்ன தேவை என்பதை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், தீர்வு ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது: நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருந்தால், நீங்கள் ஹைட்ரேட் செய்ய வேண்டும், நீங்கள் உலர்ந்தால், நீங்கள் ஈரப்பதமாக்க வேண்டும்.