ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குவது ஒரு பொதுவான புத்தாண்டு குறிக்கோள், மேலும் உங்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி பழக்கங்களைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, உங்கள் சருமத்தை புறக்கணிக்காதீர்கள். ஒரு சீரான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை நிறுவுதல் மற்றும் நல்ல தோல் பழக்கங்களை உருவாக்குவது (மற்றும் இந்த கெட்ட பழக்கவழக்கங்களிலிருந்து விலகி இருப்பது) புதிய, துடிப்பான, நீரேற்றம் மற்றும் ஒளிரும் நிறத்தைப் பெறுவதற்கான சரியான வழியாகும். 2024 ஆம் ஆண்டில் புதிய ஆண்டைத் தொடங்கும்போது உங்கள் சருமத்தை சிறப்பாகக் காண்போம்! நீங்கள் தொடங்க சில குறிப்புகள் இங்கே - மனம், உடல் மற்றும் தோல்!
மனதைத் துடைப்பதில் தொடங்கி, ஆழ்ந்த மூச்சை உள்ளேயும் வெளியேயும் எடுத்துக்கொள்வது, உங்களுக்கு யோசனை கிடைக்கும். அடுத்து, உடல்- உங்கள் உடலை நன்கு நீரிழப்பு செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்! தண்ணீரின் முக்கியத்துவம் உண்மையானது. வாழ்க்கைக்கு நீர் அவசியம், அது இல்லாமல், நம்மால் செயல்பட முடியாது. உண்மையில், நம் உடலில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவை தண்ணீரால் ஆனவை. எனவே, நம் உடல்களை நன்கு நீரிழப்பு வைத்திருப்பது அவசியம். இப்போது நீங்கள் அனைவரும் காத்திருக்கும் - தோல்!
ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சுத்தப்படுத்தவும்
தவறாமல் சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் - அதாவது காலையில் ஒரு முறை மற்றும் இரவில் ஒரு முறை - நீங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உருவாகும் அழுக்கு, அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவது மட்டுமல்ல. துளைகளை தெளிவாக வைத்திருக்கவும், முன்கூட்டிய வயதானதை ஏற்படுத்தக்கூடிய தோலில் மாசுபடுத்திகளை அகற்றவும் நீங்கள் உதவுகிறீர்கள்.
தினமும் ஈரப்பதமாக்குங்கள்
உங்களிடம் எந்த தோல் வகை இருந்தாலும், எண்ணெய் கூட, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது நன்மை பயக்கும். உங்கள் தோல் வறண்டு போகும்போது, அது தட்டையாக தோற்றமளிக்கும் மற்றும் சுருக்கங்கள் மற்றும் கோடுகள் மேலும் காணக்கூடியதாக இருக்கும். இது உங்கள் சருமத்தை மிகவும் உடையக்கூடியதாக மாற்றி, அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யக்கூடும், இது முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும். எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, துளைகளை அடைக்காத எண்ணெய் இல்லாத, காமெடோஜெனிக் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தேடுவது முக்கியம். ஒளி, நீர் சார்ந்த பொருட்களுடன் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க, அது சருமத்தை க்ரீஸ் உணராது. வறண்ட சருமத்தைப் பொறுத்தவரை, கனமான, கிரீம் அடிப்படையிலான மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தேடுங்கள், அவை உறுப்புகளுக்கு எதிராக தடிமனான தடையை வழங்கும். உங்களிடம் சேர்க்கை தோல் இருந்தால், இரண்டு வெவ்வேறு மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம், ஒன்று வறண்ட பகுதிகளுக்கு மற்றும் எண்ணெய் பகுதிகளுக்கு ஒன்று. எங்கள் தங்கக் கூறு செராமிட்களைப் பாருங்கள்-Promacare-EOP (5.0% குழம்பு). இது உண்மையான “ஈரப்பதத்தின் ராஜா”, “தடையின் ராஜா” மற்றும் “குணப்படுத்தும் ராஜா”.
சன்ஸ்கிரீனைத் தவிர்ப்பதை நிறுத்துங்கள்
ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் அணிவது, பருவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், முன்கூட்டிய வயதான, வெயில்கள் மற்றும் தோல் சேதத்தைத் தடுக்க சிறந்த வழியாகும். மிக முக்கியமாக, இது தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்! நாங்கள் எங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்சன் கேர் தொடர்பொருட்கள்.
தோல் பராமரிப்பு நன்மைகளுடன் ஒப்பனை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
உங்கள் சருமத்திற்கு உதவும் பொருட்களுடன் தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்யும்போது ஒப்பனை உங்களுக்காக வேலை செய்ய முடியும். நீங்கள் எங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும்அலங்காரம் தொடர்மூலப்பொருள். இது ஒரு கிரேசி அல்லாத, ஒரு மேட் பூச்சு கொண்டது, அது ஹைட்ரேட் செய்து உங்களுக்கு ஒரு அழகான பிரகாசத்தை அளிக்கும். உங்கள் தோலில் அது உணரும் விதத்தையும், அது உங்கள் சருமத்தை தோற்றமளிக்கும் விதத்தையும் நீங்கள் விரும்புவீர்கள்.
இடுகை நேரம்: ஜனவரி -16-2024