ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குவது என்பது புத்தாண்டுக்கான பொதுவான இலக்காகும், மேலும் உங்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி பழக்கங்களைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கலாம் என்றாலும், உங்கள் சருமத்தை புறக்கணிக்காதீர்கள். சீரான சரும பராமரிப்பு வழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்வதும், நல்ல சருமப் பழக்கங்களை உருவாக்குவதும் (இந்த கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விலகி இருப்பது) புத்துணர்ச்சியூட்டும், துடிப்பான, நீரேற்றம் நிறைந்த மற்றும் பளபளப்பான நிறத்தைப் பெறுவதற்கான சரியான வழியாகும். 2024 ஆம் ஆண்டு புத்தாண்டைத் தொடங்கும்போது உங்கள் சருமத்தை சிறப்பாகக் காண்போம்! தொடங்குவதற்கு சில குறிப்புகள் இங்கே - மனம், உடல் மற்றும் சருமம்!
மனதைத் தெளிவுபடுத்தி, ஆழ்ந்த மூச்சை உள்ளேயும் வெளியேயும் விடுவதன் மூலம், உங்களுக்கு யோசனை புரிகிறது. அடுத்து, உடல் - உங்கள் உடலை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்! தண்ணீரின் முக்கியத்துவம் உண்மையானது. நீர் வாழ்க்கைக்கு அவசியம், அது இல்லாமல், நாம் செயல்பட முடியாது. உண்மையில், நம் உடலில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவை தண்ணீரால் ஆனவை. எனவே, நம் உடலை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது அவசியம். இப்போது நீங்கள் அனைவரும் காத்திருந்ததற்கு - தோல்!
ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சுத்தம் செய்யுங்கள்
காலையிலும் இரவிலும் ஒரு முறை எனத் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்வதன் மூலம், சருமத்தின் மேற்பரப்பில் படிந்திருக்கும் அழுக்கு, அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்துளைகளை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும், முன்கூட்டிய வயதை ஏற்படுத்தும் மாசுபாடுகளை அகற்றவும் உதவுகிறீர்கள்.
தினமும் ஈரப்பதமாக்குங்கள்
உங்களுக்கு எந்த வகையான சருமம் இருந்தாலும், எண்ணெய் பசை இருந்தாலும், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது நன்மை பயக்கும். உங்கள் சருமம் வறண்டிருந்தால், அது தட்டையாகத் தோன்றவும், சுருக்கங்கள் மற்றும் கோடுகளை அதிகமாகத் தெரியவும் செய்யும். இது உங்கள் சருமத்தை மேலும் உடையக்கூடியதாக மாற்றும் மற்றும் அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யச் செய்யும், இது முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும். எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள், துளைகளை அடைக்காத எண்ணெய் இல்லாத, காமெடோஜெனிக் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தேடுவது முக்கியம். சருமத்தை க்ரீஸாக உணர விடாத லேசான, நீர் சார்ந்த பொருட்களைக் கொண்ட ஒன்றைத் தேர்வு செய்யவும். வறண்ட சருமத்திற்கு, உறுப்புகளுக்கு எதிராக தடிமனான தடையை வழங்கும் கனமான, கிரீம் அடிப்படையிலான மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தேடுங்கள். உங்களுக்கு கூட்டு சருமம் இருந்தால், இரண்டு வெவ்வேறு மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம், ஒன்று வறண்ட பகுதிகளுக்கு மற்றும் ஒன்று எண்ணெய் பசையுள்ள பகுதிகளுக்கு. எங்கள் கோல்டன் கூறு செராமைடுகளைப் பாருங்கள்-ப்ரோமாகேர்-ஈஓபி (5.0% குழம்பு). அவர் உண்மையான "ஈரப்பதத்தின் ராஜா", "தடையின் ராஜா" மற்றும் "குணப்படுத்தும் ராஜா".
சன்ஸ்கிரீனைத் தவிர்ப்பதை நிறுத்துங்கள்
பருவம் எதுவாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் அணிவது, முன்கூட்டிய வயதானது, வெயிலில் தீக்காயங்கள் மற்றும் தோல் சேதத்தைத் தடுக்க சிறந்த வழியாகும். மிக முக்கியமாக, இது தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்! எங்கள்சூரிய பராமரிப்பு தொடர்பொருட்கள்.
சருமப் பராமரிப்பு நன்மைகள் கொண்ட ஒப்பனைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
உங்கள் சருமத்திற்கு உதவும் பொருட்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது ஒப்பனை உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் எங்கள்ஒப்பனைத் தொடர்ingredients. இது க்ரீஸ் இல்லாத, மேட் பூச்சுடன் கூடியது, இது ஈரப்பதமாக்கி உங்களுக்கு அழகான பளபளப்பைத் தரும். இது உங்கள் சருமத்தில் உணரும் விதத்தையும், உங்கள் சருமத்தை அழகாகவும் உணரவும் வைக்கும் விதத்தையும் நீங்கள் விரும்புவீர்கள்.
இடுகை நேரம்: ஜனவரி-16-2024