ஈரப்பதமாக்குதல் என்பது பின்பற்ற வேண்டிய மிகவும் மறுக்க முடியாத தோல் பராமரிப்பு விதிகளில் ஒன்றாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஈரப்பதமான சருமம் மகிழ்ச்சியான சருமம். ஆனால் நீங்கள் லோஷன்கள், கிரீம்கள் மற்றும் பிற ஈரப்பதமூட்டும் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்திய பிறகும் உங்கள் சருமம் தொடர்ந்து வறண்டு, நீரிழப்புடன் இருந்தால் என்ன நடக்கும்? உங்கள் உடலிலும் முகத்திலும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது எளிதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அதற்கு ஒரு நுட்பம் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. மாய்ஸ்சரைசரை சரியான முறையில் பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சருமம் ஈரப்பதத்தைப் பெறத் தயாராக உள்ளதா என்பதையும், உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். எங்கு தொடங்குவது என்று தெரியவில்லையா? என்ன செய்யக்கூடாது என்பதில் இருந்து ஆரம்பிக்கலாம்.
தவறு: உங்கள் சருமத்தை அதிகமாக சுத்தம் செய்தல்
உங்கள் சருமம் அனைத்து குப்பைகளிலிருந்தும் முழுமையாக சுத்தமாக உணர வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பினாலும், அதிகப்படியான சுத்தம் செய்வது உண்மையில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான தவறுகளில் ஒன்றாகும். ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்தின் நுண்ணுயிரியலை சீர்குலைக்கிறது - நமது சருமத்தின் தோற்றம் மற்றும் உணர்வில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நுண்ணிய பாக்டீரியாக்கள். வாரிய சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர் டாக்டர் விட்னி போவ், தோலை அடிக்கடி கழுவுவது உண்மையில் தனது நோயாளிகளிடையே பார்க்கும் முதல் தோல் பராமரிப்பு தவறு என்று வெளிப்படுத்துகிறார். "சுத்தப்படுத்திய பிறகு உங்கள் சருமம் மிகவும் இறுக்கமாகவும், வறண்டதாகவும், சத்தமிடும் சுத்தமாகவும் உணரும் எந்த நேரத்திலும், அது உங்கள் சில நல்ல பூச்சிகளைக் கொல்கிறது என்று அர்த்தம்," என்று அவர் கூறுகிறார்.
தவறு: ஈரமான சருமத்தை ஈரப்பதமாக்காமல் இருப்பது
உண்மை: ஈரப்பதமாக்குவதற்கு ஒரு சரியான நேரம் இருக்கிறது, அது உங்கள் சருமம் இன்னும் ஈரமாக இருக்கும்போதுதான், அது உங்கள் முகத்தைக் கழுவுவதிலிருந்தோ அல்லது டோனர் மற்றும் சீரம் போன்ற பிற தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதிலிருந்தோ இருக்கலாம். "உங்கள் சருமம் ஈரமாக இருக்கும்போது அதிக ஈரப்பதத்தைக் கொண்டிருக்கும், மேலும் சருமம் ஏற்கனவே நீரேற்றமாக இருக்கும்போது மாய்ஸ்சரைசர்கள் சிறப்பாகச் செயல்படும்" என்று போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரும் அழகுசாதன அறுவை சிகிச்சை நிபுணருமான டாக்டர் மைக்கேல் கமினர் விளக்குகிறார். குளித்த பிறகு, உங்கள் சருமத்திலிருந்து நீர் ஆவியாகி, அது மேலும் வறண்டதாக உணர வைக்கும் என்று டாக்டர் கமினர் கூறுகிறார். குளித்த பிறகு அல்லது குளித்த பிறகு, உங்கள் சருமத்தை உலர வைத்து, உடனடியாக உங்களுக்கு விருப்பமான உடல் லோஷனைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். வெப்பமான மாதங்களில் லேசான லோஷன்களையும், குளிர்காலம் முழுவதும் கிரீமி உடல் வெண்ணெய்களையும் நாங்கள் விரும்புகிறோம்.
தவறு: உங்கள் தோல் வகைக்கு தவறான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துதல்.
உங்கள் சரும பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்க்க ஒரு புதிய சரும பராமரிப்புப் பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போதெல்லாம், உங்கள் குறிப்பிட்ட சரும வகைக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட ஒன்றை நீங்கள் எப்போதும் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், எண்ணெய் பசை அல்லது தழும்புகள் உள்ள சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் சருமம் நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் செயல்படாமல் போக வாய்ப்புள்ளது. உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருக்கும்போது, உங்கள் சருமத்தைப் பயன்படுத்தும்போது நீரேற்றம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆறுதலை வழங்கக்கூடிய மாய்ஸ்சரைசரைத் தேடுங்கள். செராமைடுகள், கிளிசரின் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் போன்ற முக்கிய ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களுக்கான தயாரிப்பு லேபிளைப் பார்க்கவும். மூன்று ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பிரேசிலிய ஆல்கா சாறுகளுடன் வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த தயாரிப்பு, சருமத்தின் இயற்கையான நீரேற்ற நிலைகளை ஊட்டமளிக்கவும் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.
தவறு: எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் செய்வதைத் தவிர்ப்பது
உங்கள் வாராந்திர சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாக மென்மையான தோல் உரித்தல் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அமிலங்கள் அல்லது நொதிகளால் உருவாக்கப்பட்ட ரசாயன தோல் உரித்தல்கள் அல்லது ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் உலர் தூரிகைகள் போன்ற உடல் தோல் உரித்தல்கள் இரண்டில் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். தோல் உரித்தலைத் தவிர்த்தால், அது உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இறந்த சரும செல்கள் உருவாகி, உங்கள் லோஷன்கள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்கள் தங்கள் வேலையைச் செய்வதை கடினமாக்கும்.
தவறு: வறண்ட சருமத்திற்கு நீரிழப்பு சருமம் என்று குழப்பத்தை ஏற்படுத்துதல்
மாய்ஸ்சரைசருக்குப் பிறகும் உங்கள் சருமம் வறண்டு போவதற்கான மற்றொரு காரணம், அது நீரிழப்புடன் இருப்பதுதான். இந்த வார்த்தைகள் ஒத்ததாகத் தோன்றினாலும், வறண்ட சருமம் மற்றும் நீரிழப்பு சருமம் உண்மையில் இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள் - வறண்ட சருமத்தில் எண்ணெய் இல்லை, வறண்ட சருமத்தில் நீர் இல்லை.
"போதுமான அளவு தண்ணீர் அல்லது திரவங்களை குடிக்காததாலும், சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை அகற்றக்கூடிய எரிச்சலூட்டும் அல்லது உலர்த்தும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதாலும் சருமம் நீரிழப்பு ஏற்படலாம்" என்று வாரியத்தால் சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர் டாக்டர் டெண்டி ஏங்கல்மேன் விளக்குகிறார். "ஹைலூரோனிக் அமிலம் போன்ற ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களைக் கொண்ட தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேடுங்கள், மேலும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்." உங்கள் வீட்டில் உள்ள காற்றில் ஈரப்பதத்தை சேர்க்க உதவும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவும் ஈரப்பதமூட்டியை வாங்கவும் நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.
தவறு: லோஷனை தவறான வழியில் பயன்படுத்துவது
நீங்கள் தொடர்ந்து எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்து கொண்டிருந்தால், உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட சரும பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி, லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்களைப் பூசிக்கொண்டிருந்தாலும், சுத்தப்படுத்திய உடனேயே நீங்கள் வறண்டு போனால், அது உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த நீங்கள் பயன்படுத்தும் நுட்பமாக இருக்கலாம். உங்கள் சருமத்தில் தற்செயலாக ஸ்வைப் செய்வதற்குப் பதிலாக - அல்லது மோசமாக, தீவிரமாக தேய்ப்பதற்குப் பதிலாக - மாய்ஸ்சரைசரை மேல்நோக்கி மசாஜ் செய்ய முயற்சிக்கவும். இந்த அழகுக்கலை நிபுணர் அங்கீகரித்த நுட்பத்தைச் செய்வது, உங்கள் கண் விளிம்பு போன்ற உங்கள் முகத்தின் மென்மையான பகுதிகளில் இழுப்பதையோ அல்லது இழுப்பதையோ தவிர்க்க உதவும்.
சரியான வழியில் ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி
டோனர் மூலம் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்திற்கு தயார்படுத்துங்கள்
உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்த பிறகும், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும், சருமத்தை ஒரு ஃபேஷியல் டோனருடன் தயார்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஃபேஷியல் டோனர்கள், சுத்தம் செய்த பிறகு மீதமுள்ள அதிகப்படியான அழுக்குகள் மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்றவும், உங்கள் சருமத்தின் pH அளவை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும். டோனர்கள் மிகவும் உலர்த்தும் தன்மை கொண்டவை, எனவே ஈரப்பதமூட்டும் விருப்பத்தைத் தேர்வுசெய்ய மறக்காதீர்கள்.
ஈரப்பதமாக்குவதற்கு முன் சீரம் பயன்படுத்தவும்.
சீரம்கள் உங்களுக்கு ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் வயதான அறிகுறிகள், முகப்பரு மற்றும் நிறமாற்றம் போன்ற பிற சருமப் பிரச்சினைகளையும் ஒரே நேரத்தில் குறிவைக்கும். கார்னியர் கிரீன் லேப்ஸ் ஹைலு-அலோ சூப்பர் ஹைட்ரேட்டிங் சீரம் ஜெல் போன்ற ஈரப்பதமூட்டும் சீரத்தைத் தேர்வுசெய்ய நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். உங்கள் உடலில் உள்ள சருமத்திற்கு, ஈரப்பதத்தைப் பூட்ட ஒரு கிரீம் மற்றும் பாடி ஆயிலை அடுக்கி வைப்பதைக் கவனியுங்கள்.
கூடுதல் ஈரப்பதத்திற்கு, ஹைட்ரேட்டிங் ஓவர்நைட் மாஸ்க்கை முயற்சிக்கவும்.
நீங்கள் தூங்கும்போது நிகழும் மீளுருவாக்கம் செயல்பாட்டின் போது, இரவு நேர முகமூடிகள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, மீண்டும் நிரப்ப உதவும் - மேலும் காலையில் சருமம் மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், நீரேற்றமாகவும் இருக்கும்.
இடுகை நேரம்: நவம்பர்-04-2021