உங்களுக்கு முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் இருந்தாலும், முகப்பருவை அமைதிப்படுத்த முயற்சித்தாலும் அல்லது மறையாமல் இருக்கும் ஒரு தொல்லை தரும் பரு இருந்தாலும், முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடும் பொருட்களை (பென்சாயில் பெராக்சைடு, சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் பலவற்றை நினைத்துப் பாருங்கள்) உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்ப்பது முக்கியம். அவற்றை நீங்கள் கிளென்சர்கள், மாய்ஸ்சரைசர்கள், ஸ்பாட் ட்ரீட்மென்ட்கள் மற்றும் பலவற்றில் காணலாம். உங்கள் சருமத்திற்கு எந்த மூலப்பொருள் சிறந்தது என்று உறுதியாக தெரியவில்லையா? முகப்பருக்களுக்கு உதவும் சிறந்த பொருட்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள Skincare.com நிபுணரும் குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவருமான டாக்டர் லியான் மேக்கை கீழே பட்டியலிட்டுள்ளோம்.
உங்களுக்கான சரியான முகப்பரு-சண்டை மூலப்பொருளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
எல்லா முகப்பரு பொருட்களும் ஒரே மாதிரியான முகப்பருவை குணப்படுத்துவதில்லை. எனவே உங்கள் வகைக்கு எந்த மூலப்பொருள் சிறந்தது? "ஒருவர் பெரும்பாலும் காமெடோனல் முகப்பரு அதாவது வெள்ளை புள்ளிகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளுடன் போராடுகிறார் என்றால், எனக்கு அடபலீன் மிகவும் பிடிக்கும்" என்று டாக்டர் மேக் கூறுகிறார். "அடபலீன் என்பது வைட்டமின் ஏ-வழித்தோன்றலாகும், இது எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் செல்லுலார் விற்றுமுதல் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை இயக்குகிறது.
"நியாசினமைடு என்பது வைட்டமின் பி3 இன் ஒரு வடிவமாகும், இது 2% அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வலிமையில் முகப்பரு மற்றும் அழற்சி முகப்பரு புண்களைக் குறைக்க உதவுகிறது," என்று அவர் கூறுகிறார். இந்த மூலப்பொருள் துளை அளவைக் குறைப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.
அதிகரித்த, சிவப்பு நிறப் பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, சாலிசிலிக் அமிலம், கிளைகோலிக் அமிலம் மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடு போன்ற பொதுவான செயலில் உள்ள பொருட்கள் டாக்டர் மேக்கின் பட்டியலில் அதிகமாக உள்ளன. சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலம் இரண்டும் "செல்லுலார் விற்றுமுதலை இயக்கி, அடைபட்ட துளை உருவாவதைக் குறைக்கும்" எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிவ் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார். பென்சாயில் பெராக்சைடு தோலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல உதவும். இது எண்ணெய் அல்லது சரும உற்பத்தியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது, இது அடைபட்ட துளைகள் உருவாகுவதைத் தடுக்கவும், சிஸ்டிக் பிரேக்அவுட்களைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று அவர் விளக்குகிறார்.
இந்த பொருட்களில் சிலவற்றை ஒன்றாகக் கலந்து இன்னும் சிறந்த பலன்களைப் பெறலாம். "நியாசினமைடு நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு மூலப்பொருள் மற்றும் கிளைகோலிக் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலங்கள் போன்ற பிற செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் எளிதாக கலக்கப்படலாம்," என்று டாக்டர் மேக் மேலும் கூறுகிறார். இந்த கலவையானது சிஸ்டிக் முகப்பருவைக் குறைக்க உதவுகிறது. இரண்டு செயலில் உள்ள பொருட்களையும் இணைக்கும் மோனாட் பியூரிஃபைட் க்ளென்சரின் ரசிகர் அவர். கடுமையான எண்ணெய் பசையுள்ள சரும வகைகளுக்கு, பென்சாயில் பெராக்சைடை அடாபலீனுடன் கலக்க முயற்சிக்குமாறு டாக்டர் மேக் கூறுகிறார். மெதுவாகத் தொடங்கவும், "அதிகப்படியான உலர்தல் மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க ஒவ்வொரு இரவும் கலவையைப் பயன்படுத்தவும்" அவர் எச்சரிக்கிறார்.
இடுகை நேரம்: செப்-16-2021