வானிலை வெப்பமடைந்து பூக்கள் பூக்கத் தொடங்கும்போது, மாறிவரும் பருவத்திற்கு ஏற்ப உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தை மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது. இயற்கையான வசந்த கால சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்கள் கடுமையான இரசாயனங்கள் அல்லது செயற்கை பொருட்கள் இல்லாமல் புத்துணர்ச்சியூட்டும், பளபளப்பான நிறத்தைப் பெற உதவும். வசந்த காலத்திற்கான சிறந்த இயற்கை சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களைக் கண்டுபிடித்து, அவற்றை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் எவ்வாறு இணைப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
பருவகால தோல் பராமரிப்பின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
நமது அலமாரியைப் போலவே, நமது சருமப் பராமரிப்பு வழக்கமும் பருவகாலங்களுக்கு ஏற்ப மாற வேண்டும். குளிர்காலத்தில், குளிர் காலநிலை மற்றும் உட்புற வெப்பம் காரணமாக நமது சருமம் வறண்டு, மந்தமாக இருக்கும். இருப்பினும், வசந்த காலத்தில், நமது சருமம் அதிக எண்ணெய் மற்றும் வியர்வையை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, இது துளைகள் அடைக்கப்பட்டு வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். இயற்கையான வசந்த கால சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் சருமத்தின் எண்ணெய் உற்பத்தியை சமநிலைப்படுத்தி, அதை ஆரோக்கியமாகவும், பொலிவாகவும் வைத்திருக்க உதவலாம்.
நீரேற்றம் செய்யும் பொருட்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள்.
வானிலை வெப்பமடைகையில், உங்கள் சருமத்தை அதிக எண்ணெய் பசையாக மாற்றாமல் நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். ஹைலூரோனிக் அமிலம், கற்றாழை மற்றும் கிளிசரின் போன்ற ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களைக் கொண்ட இயற்கை வசந்தகால தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேடுங்கள். இந்த பொருட்கள் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, உங்கள் சருமத்தை குண்டாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும். கனமான எண்ணெய்கள் அல்லது வெண்ணெய் கொண்ட பொருட்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை துளைகளை அடைத்து வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
உங்கள் வழக்கத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைச் சேர்க்கவும்.
எந்தவொரு சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்திலும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அவசியம் இருக்க வேண்டும், ஆனால் நாம் அதிக நேரம் வெளியில் செலவிடத் தொடங்கும்போது அவை மிகவும் முக்கியமானவை. மாசுபாடு மற்றும் புற ஊதா கதிர்கள் போன்ற சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க அவை உதவுகின்றன, இது முன்கூட்டிய வயதான, நிறமி மற்றும் பிற சேதங்களை ஏற்படுத்தும். வைட்டமின் சி மற்றும் கிரீன் டீ போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்ட இயற்கை தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேடுங்கள். இந்த பொருட்கள் உங்கள் நிறத்தை பிரகாசமாக்கவும், உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான பளபளப்பைக் கொடுக்கவும் உதவும். பெர்ரி, இலை கீரைகள் மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த உணவுகளையும் உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.
சூரிய பாதுகாப்பை மறந்துவிடாதீர்கள்
வானிலை வெப்பமடைந்து சூரியன் மேலும் வலுவடையும் போது, உங்கள் சருமத்தை தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்க நினைவில் கொள்வது அவசியம். SPF உள்ள இயற்கை தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேடுங்கள், அல்லது குறைந்தபட்சம் SPF 30 உள்ள தனி சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். நாள் முழுவதும் மீண்டும் தடவ மறக்காதீர்கள், குறிப்பாக நீங்கள் வெளியில் நேரத்தைச் செலவிடுகிறீர்கள் என்றால். சூரிய பாதுகாப்பு உங்கள் முகத்திற்கு மட்டுமல்ல - உங்கள் கழுத்து, மார்பு மற்றும் கைகளையும் பாதுகாக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இயற்கை மற்றும் கரிமப் பொருட்களுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள்
இயற்கை மற்றும் இயற்கையான தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பரிசோதித்துப் பார்க்க வசந்த காலம் சரியான நேரம். சருமத்தை ஆற்றவும் ஈரப்பதமாக்கவும் உதவும் கற்றாழை, கெமோமில் மற்றும் கிரீன் டீ போன்ற பொருட்களைத் தேடுங்கள். ஜோஜோபா அல்லது ஆர்கான் எண்ணெய் போன்ற இயற்கை எண்ணெய்களை மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்தவும் அல்லது உங்கள் வழக்கத்தில் இயற்கையான முகமூடியை இணைக்கவும் முயற்சி செய்யலாம். இந்த தயாரிப்புகள் உங்கள் சருமத்திற்கு மட்டுமல்ல, சுற்றுச்சூழலுக்கும் சிறந்தவை.
இடுகை நேரம்: மார்ச்-13-2024